Você certamente já ouviu (ou até pode ter dito também) que “fulano tem temperamento forte” ou “ciclano tem um temperamento mais tranquilo”. Nosso temperamento pode dizer muitas coisas a nosso respeito e entendê-lo é importante para que tenhamos relações sociais cada vez mais saudáveis e harmoniosas.
Quando nos conhecemos e entendemos como funcionamos de fato conseguimos compreender o mundo e, principalmente, as pessoas à nossa volta. Por isso, o autoconhecimento faz parte da evolução e transformação de cada ser humano. Devemos estar sempre atentos a tudo o que nos rodeia e como pensamos e agimos em relação a cada situação que nos é colocada.
Que o temperamento é algo que precisa ser compreendido, disso não há dúvidas. Mas, você sabe o que é temperamento e quais são os principais tipos de existentes atualmente, querida pessoa? Eu reuni neste artigo tudo que você precisa saber sobre este tema. Convido você a me acompanhar e conferir!
O que é temperamento?
Os estudos sobre temperamento não são contemporâneos. O primeiro estudioso a criar uma teoria para explicar o temperamento humano foi Hipócrates – considerado o pai da Medicina. De lá para cá, o temperamento se tornou objeto de estudo de várias áreas da ciência, dentre elas a Psicologia e a Filosofia. E o que estes estudos dizem sobre o temperamento?
Para a ciência, o temperamento nada mais é que um conjunto de tendências e características que determinam o comportamento dos indivíduos. Com base no temperamento – que para muitos estudiosos, é algo inato – é que cada ser humano tem sua percepção do mundo, desenvolve habilidade e cria seus próprios valores.
Os quatro tipos de temperamento
Mas, quais são os tipos de comportamento existentes? Listei aqui os 4 tipos mais comuns. Qual deles será o seu, querida pessoa?
1 – Colérico
Pessoas que possuem este tipo de temperamento costumam ser bastante explosivas e a liderança é um de seus pontos fortes. Quem possui temperamento colérico tem muita energia e uma grande facilidade para trabalhar com planejamentos.
Além disso, são indivíduos que lidam com as mais diversas situações da vida de maneira prática, são ambiciosas e podem ser dominadoras. Quem tem este tipo de temperamento pode ser impaciente e intolerante. Estes são os principais pontos que precisam ser trabalhados.
2 – Melancólico
Timidez, solidão e pessimismo. Estas são as principais características de quem tem o temperamento melancólico. Com a sensibilidade bastante intensa, pessoas com este tipo de temperamento costumam ser introvertidas e tendem a esconder seus próprios sentimentos.
Além disso, indivíduos com temperamento melancólico preferem trabalhar com funções que possam ser exercidas individualmente. Um dos pontos fortes de quem tem o temperamento melancólico é a sua lealdade.
Porém, o pessimismo é algo muito forte em quem possui este temperamento e é um dos principais pontos que precisa ser trabalhado.
3 – Sanguíneo
Quem possui este tipo de temperamento não sabe o que é passar sem ser notado. As pessoas com temperamento sanguíneo são muito extrovertidas e falam bem, principalmente para grandes públicos.
Por serem comunicadores natos, quem pertence a esse grupo gesticula exageradamente enquanto conversa e consegue se adaptar com facilidade às mais diversas situações. Pessoas com temperamento sanguíneo são bastante otimistas e sensíveis.
Porém, vale ressaltar que essas pessoas têm o hábito de exagerar em suas falas, além de serem impulsivas. Tais pontos – impulsividade e exagero – precisam de uma melhor atenção por parte dos sanguíneos.
4 – Fleumático
Sabe como reconhecer uma pessoa com temperamento fleumático? Pela sua doçura e paciência. Estas são as maiores características de quem possui este tipo de comportamento.
Além disso, pessoas com temperamento fleumático são excelentes observadores e preferem ter uma vida pautada por rotina.
Ambientes silenciosos para quem possui o temperamento fleumático são verdadeiros paraísos. Alguns pontos que precisam ser trabalhados por pessoas que tem este perfil de temperamento: indecisão, falta de flexibilidade e resistência a críticas.
Por que é importante compreender os temperamentos das pessoas?
A partir do momento que compreendemos com mais clareza a natureza dos temperamentos das pessoas com quem nos relacionamos, temos melhores condições e meios para lidar com elas.
Muitas vezes, aquele familiar que não conversa tanto quanto você pode ser uma pessoa com temperamento melancólico. Por que insistir em fazer do melancólico alguém enturmado se ele é um excelente profissional em funções individuais?
Talvez fosse melhor ajudá-lo a superar o pessimismo, não? Aquele colaborador espontâneo pode ser uma pessoa com temperamento sanguíneo. Que tal aproveitar esta habilidade nata para alguma atividade dentro da organização?
Temperamento não é por acaso
Tenha em mente que o temperamento não é algo predestinado. De acordo com Daniel Goleman, apesar de existirem pontos que determinam o temperamento de uma pessoa, são muitos os circuitos cerebrais da mente humana. E cada um destes circuitos são maleáveis. Podendo ser trabalhados.
Assim, exercitar hábitos saudáveis, entender, controlar e canalizar nossas emoções é essencial para que possamos desenvolver nossa Inteligência Emocional. Cada um de nós tem poder suficiente para desenvolver e melhorar habilidades.
E é, justamente, a partir do desenvolvimento destes novos hábitos que a inteligência emocional pode ser treinada e desenvolvida. Descobrir novos caminhos e pontos de vista nos ajuda a sermos pessoas melhores e trabalhar os pontos que interferem diretamente no nosso comportamento.
Aguce seu temperamento e seja uma pessoa mais eficaz
Entender o temperamento das pessoas que nos cercam contribui positivamente para que façamos abordagens mais eficazes. Com base no temperamento destas pessoas é possível criar relacionamentos sólidos e seguros.
É importante destacar aqui que os temperamentos não são imutáveis. Cada tipo de possui seus pontos de melhoria e só a partir do momento em que estes temperamentos são identificados é possível trabalhá-los.
Para isso, algo com o que você pode contar é com a metodologia do Coaching, que através de conhecimentos, técnicas e ferramentas verdadeiramente eficazes contribui para que o indivíduo desenvolva o seu autoconhecimento, bem como a sua inteligência emocional, no sentido de descobrir as nuances de seu próprio temperamento e lidar com ele e com o das pessoas ao seu redor da melhor maneira possível.
Entender o temperamento das pessoas é uma forma de respeitar a essência daqueles que nos cercam e reconhecer o melhor que estes possuem.
Fonte: IBC