A fobia é uma perturbação de ansiedade caracterizada pelo medo excessivo e/ou repulsa persistente de objetos, pessoas, animais e situações. As fobias desencadeiam o aparecimento súbito de temor e essa sensação normalmente permanece por muito tempo, o que gera sérios impactos para a vida do indivíduo. Vale destacar que, atualmente, cerca de 10% da população mundial sofre com transtornos fóbicos.
O medo, de modo geral, é uma emoção natural e necessária para nossa sobrevivência. Ele tem a função de nos proteger, nos fazer parar ou reagir, entretanto, quando esse medo é excessivo, crônico e descontrolado, ele passa a ser patológico e se transforma em fobia, o que demanda tratamento psiquiátrico.
São vários os tipos de fobias, entre elas, as mais comuns são a acrofobia (medo de altura), claustrofobia (medo de ambientes fechados), escotofobia (medo de escuro), cinofobia (medo de cachorros) catsaridafobia (medo de baratas), aracnofobia (medo de aranhas), ofidiofobia (medo de cobras) e sociofobia (fobia social). É sobre esta última que nós vamos conversar um pouco mais. Veja a seguir quais são os principais sintomas desse tipo de fobia:
Sintomas emocionais e comportamentais da fobia social
Quem sofre de fobia social costuma apresentar timidez excessiva e sensação de desconforto em situações sociais em que possam ser expostas à observação, julgamento, comentários e opiniões de outras pessoas.
O medo de não ser aceito ou de ser humilhado faz com que esse indivíduo evite apresentações em público, fuja de interações com outras pessoas, tema ficar constrangido ao entrar em contato com terceiros, fique ansioso antes de eventos e atividades sociais e evite momentos em que possa estar no centro das atenções.
É natural que pessoas com a sociofobia sejam pessimistas e analisem o próprio desempenho, dedicando muito tempo à autocrítica depois de passar por situações de exposição pública. Eles buscam identificar falhas em suas apresentações, o que reforça a fobia e mantém os bloqueios para as próximas interações sociais.
Sintomas físicos
A fobia social também pode provocar variados sintomas físicos, como os batimentos cardíacos acelerados, dor no estômago, náuseas, vômitos, falta de ar, tontura, diarreia, tensão muscular, tremores sudorese e rubor fácil.
Por temer essas manifestações no corpo, a pessoa com fobia social pode evitar usar banheiros públicos, conversar com estranhos, fazer contato visual com terceiros, comer na frente dos outros, namorar, frequentar reuniões sociais e festas, ir à escola ou ao trabalho, entrar em espaços em que outras pessoas já estão acomodadas.
A presença de timidez e medo de público, isoladamente, não é suficiente para determinar que alguém tem fobia social. É preciso se consultar com um bom psiquiatra, pois o especialista tem know how para analisar o histórico do paciente e avaliar o quadro detalhadamente com base em todos os sintomas existentes. Desse modo, ele é capaz de fazer o diagnóstico adequado e iniciar o tratamento correto, até porque, nem toda pessoa tímida é sociofóbica.
Fonte: Dra. Aline Rangel